IMTT
Работа через образы и ощущения
Исследование эмоционального опыта через внутренние образы и телесный отклик.
Обсудить на консультации
Что это за метод
IMTT (Image Transformation Therapy) — подход, использующий направленную визуализацию и внимание к ощущениям. В описании метода особое место занимает работа с эмоциональным переживанием без необходимости подробно пересказывать каждую деталь события.
О подходе — Image Transformation TherapyЧто можно исследовать
- Образы, возникающие при мысли о сложной ситуации.
- Эмоции, которым пока трудно подобрать слова.
- Ощущения, сопровождающие переживание.
Как может проходить встреча
В начале встречи обсуждается то, с чем вы пришли, и ваше состояние сейчас.
Специалист объясняет предложенную работу с образами и ощущениями.
Дальнейший темп согласуется с вами; в конце остаётся время обсудить опыт встречи.
Не нужно специально уметь визуализировать. Возможность использовать этот подход обсуждается на встрече; результат и сроки индивидуальны.
Ваш запрос важнее
названия метода.
Расскажите, что происходит. На первой встрече обсудим,
какой формат работы вам подходит.